sunny204- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя sunny204 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1579 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 66,44г | Углев: 184,29г. Завтрак: Hohes C Milde Orange, Zentis Waldfruchtmarmelade, Arla Buko Leicht & Fit, Butter, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Обед: Vapiano Bolognese. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Thunfischsteaks, Tintenfisch. Перекус/Другое: Langnese Cremissimo Banana Split. подробнее ...

830 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist so ein schönes Gefühl, wenn man merkt , das die Hosen nicht mehr so eng sitzen 💪🏻🤣 !!

24 апр 18 написано членом: sunny204


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunny204-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunny204- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

sunny204-Изменение Веса