모야루시맘- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя 모야루시맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

50,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

973 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 61,78г | Углев: 91,79г. Завтрак: 메추리알, 시금치무침. Обед: 바디닭 단호박 닭가슴살 볼, 풀무원 딸기 저지방 샐러드소스, 상추 샐러드와 야채 모듬, 찐단호박. Ужин: 주꾸미볶음, 아몬드, 오뚜기 초고추장, 두릅. Перекус/Другое: 바나나, 소주 처음처럼, 아몬드, CU 동의 훈제란, 일동후디스 카카오닙스차. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Спать - 5 часа и 23 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть - 13 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

모야루시맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

모야루시맘- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

모야루시맘-Изменение Веса