arambow89- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern endlich wieder ohne Zucker gegessen. Heute erstmal nur 300 gram runter.

Da ich noch tierischen Muskelkater habe, denke ich das ich morgen wieder größeren Sprung nach unten mache und wieder normaler liegen sollte :)

104,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

5513 ккал

Жир: 187,01г | Белк: 369,63г | Углев: 572,61г. Обед: Milch 1,5%, Börner Eisenacher Mini Stracke, OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Aldi Salami, Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Ужин: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Перекус/Другое: Fisch, Gebackene Banane. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen ☕️☀️ super machst Du das👍🏻🍀

24 апр 18 написано членом: schlankin2024


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса