Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дарья Ремез
Журнал
24 апр 18
Дарья Ремез- Журнал, 24 апр 18
Параметры Пользователя Дарья Ремез
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
:(
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2018:
1552 ккал
Жир: 54,65г | Белк: 96,36г | Углев: 174,00г.
Завтрак:
ВкусВилл Соевое Молоко, ВкусВилл Кранч Ржаной, Кофе, Laime Сыр Лейдис с Мятой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой.
Обед:
ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Свой Урожай Фасоль Стручковая Резаная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета на Пару.
Перекус/Другое:
Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Петродиет Снэки Живые Фрукты Апельсиновые.
подробнее ...
1352 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 минуты, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Зарядка - 7 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 120,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дарья Ремез-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю