Strong_D- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя Strong_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

735 ккал

Жир: 25,15г | Белк: 85,31г | Углев: 42,86г. Завтрак: Гречневая Крупа, Карат Сливочный Сыр Violette , Жареное Яйцо без Жира. Обед: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Помидоры Черри, Петрушка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Данон Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Редис. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Массаж - 30 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Аквааэробика - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strong_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strong_D- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

Strong_D-Изменение Веса