HermioJr- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя HermioJr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

96 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

965 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 41,63г | Углев: 63,08г. Обед: Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

4193 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Учеба - 2 часа, Crossfit - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HermioJr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HermioJr- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

HermioJr-Изменение Веса