BigRed89- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

101,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

4534 ккал

Жир: 140,07г | Белк: 250,03г | Углев: 550,00г. Завтрак: Aldi Ground Sirloin, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. Обед: Yam. Ужин: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Mahatma Jasmine Rice. Перекус/Другое: Now Dextrose Powder, Whole Foods Market Organic Beef Broth, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Clementine, Great Value Whole Milk, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Open Nature 100% Cranberry Juice. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю