zackara- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя zackara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1638 ккал

Жир: 75,00г | Белк: 55,83г | Углев: 191,67г. Завтрак: Петровский Пастила Белевская Диетическая, Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком, Банан, Черная Смородина, Авида Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Обед: Салат Овощной, Перекресток Плов со Свининой. Ужин: Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Окей Чебурек с Бараниной. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Ватрушка с Творогом, Капучино. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zackara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zackara- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

zackara-Изменение Веса