Kübra-35- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя Kübra-35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1182 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 51,65г | Углев: 146,26г. Завтрак: Pide Ekmeği, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Nohut Yemeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Keşkek, Pide Ekmeği. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kübra-35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kübra-35- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kübra-35-Изменение Веса