Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
22 апр 18
littlEnergizer-220v- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
1374 ккал
Жир: 122,96г | Белк: 53,11г | Углев: 16,29г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 25%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ремит Грудинка Домашняя, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица".
Ужин:
Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Calve Майонез Легкий, Салат Айсберг, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Кедровые Орехи, Good Food Орех Макадамия.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю