Katsuari- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

81,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

2282 ккал

Жир: 90,99г | Белк: 142,77г | Углев: 191,33г. Завтрак: ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, トマト, 卵, ザバスソイプロテイン100, いかの塩辛, がんもどき. Обед: 鶏のもも肉（皮なし）, 大根, バゲット, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, すまし汁. Ужин: サッポロビール　エビスビール, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキンカーネリングポテト S, ケンタッキーフライドチキン和風チキンカツサンド, ローソンかすてら. Перекус/Другое: イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса