roosvanrheenen- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

46,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

566 ккал

Жир: 14,31г | Белк: 13,45г | Углев: 93,15г. Завтрак: Hero Delight Kersen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Обед: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Céréal Kersenjam, Nutella Hazelnootpasta, Meergranenbrood, Jumbo Halvajam Aardbeien. Ужин: Nutella Hazelnootpasta, AH Puur & Eerlijk Achterham, Meergranenbrood. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Стоять - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса