Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Симо4ка
Журнал
21 апр 18
Симо4ка- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя Симо4ка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
1364 ккал
Жир: 51,69г | Белк: 73,98г | Углев: 156,03г.
Завтрак:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Обед:
Киприно Сыр Швейцарский, Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней.
Ужин:
Сметанин Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Карбонат, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Изолят, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Ашан Киви, Сметанин Молоко 2,5%, Пирог с Орехами.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Симо4ка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю