FatBrah- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя FatBrah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

103,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

2294 ккал

Жир: 92,54г | Белк: 198,42г | Углев: 158,92г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard Cookies e Cream, Sadia Peito de Peru Defumado, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Pão de Milho , Queijo Mussarela. Обед: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Snickers Snickers, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Manteiga Extra sem Sal, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Sadia Peito de Peru Defumado , Requeijão Cremoso Light, Pão de Milho , Queijo Mussarela. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatBrah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatBrah- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

FatBrah-Изменение Веса