DO N OK- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя DO N OK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 106,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1067 ккал

Жир: 81,24г | Белк: 59,99г | Углев: 19,49г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Обед: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Narragansett Creamery Mozzarella, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Italian Sausage. Ужин: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Sonic Grilled Onions. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Well there you go sir...fantastic drop....continue the maintenance success:)

19 апр 18 написано членом: maxie4

Nice drop!!

19 апр 18 написано членом: momma6224

Nice!

19 апр 18 написано членом: lilpurplebug


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DO N OK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DO N OK- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

DO N OK-Изменение Веса