smileofsunshine.bianca- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя smileofsunshine.bianca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1746 ккал

Жир: 73,71г | Белк: 52,66г | Углев: 220,04г. Завтрак: MinusL Latte Macchiato. Обед: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Honigmelonen, Solevita Fruit Smoothie Ananas Banane Kokos, Blaubeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Ужин: Kühne Joghurt Dressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), REWE Bio Emmentaler, Schmälzle Sahneleberwurst Streich-Minis, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich, Mohnbrötchen. Перекус/Другое: Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem, Gelatelli Zitronen Sorbet, Gelatelli Schwarze Johannisbeere Sorbet. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

😭😭😭😭😡

19 апр 18 написано членом: smileofsunshine.bianca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileofsunshine.bianca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smileofsunshine.bianca- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

smileofsunshine.bianca-Изменение Веса