a_0214- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя a_0214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

那個剛走了，體重有掉，希望可以往48，好幾年沒有看到48了

49 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1357 ккал

Жир: 110,45г | Белк: 73,02г | Углев: 23,41г. Завтрак: 苦行椰子油, LURPAK奶油奶油, 咖啡. Обед: 芝麻醬, 苦茶油, 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. Ужин: 乾烤杏仁（無鹽）, 豬肉, 寶宏安柏乳酪絲, 青菜. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_0214- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

a_0214-Изменение Веса