Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milenannn
Журнал
19 апр 18
Milenannn- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя Milenannn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1166 ккал
Жир: 44,10г | Белк: 55,06г | Углев: 140,95г.
Завтрак:
Каждый День Сгущенка 8,5%, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Первый Вкус Творог Классический 5%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Манная Крупа.
Обед:
Сыр Российский, Rosanna Зеленый Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Леденец на Палочке.
подробнее ...
1369 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milenannn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю