Zu Moraes- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Zu Moraes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1306 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 87,13г | Углев: 87,29г. Завтрак: Laranjas, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo, Couve-de-Folhas, Limão, Maçã. Обед: Qualitá Palmito Açaí, Carne do Peito de Frango, Elegê Manteiga Extra sem Sal. Ужин: Bergamota, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Dália Nata, Banana Prata, Laranjas, Ovo Cozido. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: treino funcional - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zu Moraes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zu Moraes- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Zu Moraes-Изменение Веса