lillian556605- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя lillian556605 | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨天早上防彈咖啡☕️
午餐自助餐
開會3顆脆梅
晚餐豬腳+油豆腐+滷蛋+吻仔魚+菠菜+豆乾
小口巧克力蛋糕
氣酮0.11%
體重66.7
體脂肪34.7
骨骼肌肉25.1
身體年齡50
基礎代謝1360
BMI 25

66,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1145 ккал

Жир: 84,23г | Белк: 65,06г | Углев: 44,87г. Завтрак: 防彈咖啡. Обед: 帝康亞麻仁油, 鮭魚, 紅蘿蔔, 芥蘭, 炒空心菜, 炒黃瓜. Ужин: 滷蛋, 龍鬚菜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 鯖魚. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

請問要怎麼測氣酮？

18 апр 18 написано членом: Leo Lin

我是使用AT6000,但有人說這個不準，但我還是把它當成一個測試標準

20 апр 18 написано членом: lillian556605


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillian556605-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillian556605- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

lillian556605-Изменение Веса