Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gordelinha
Журнал
18 апр 18
gordelinha- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя gordelinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Final de semana atrapalhado. Mas agora paciência e foco.
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
872 ккал
Жир: 52,93г | Белк: 78,61г | Углев: 16,00г.
Завтрак:
Ovo Frito.
Обед:
Vagem Cozida, Rabanetes, Chicória, Contra-filé, Ovo Frito.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Pepino (Descascado), Contra-filé.
Перекус/Другое:
Sadia Mortadela Defumada, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Queijo Meia Cura, Aurora Salame.
подробнее ...
2254 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 19 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
rsrsrsr bom dia , relaxa no final de semana rsrsrsr reta final so falta 4kilos
18 апр 18 написано членом:
Erick Ricardo Santos
É isso aí amigo
18 апр 18 написано членом:
gordelinha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gordelinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю