elani93- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя elani93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

46,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1786 ккал

Жир: 64,97г | Белк: 123,77г | Углев: 179,60г. Завтрак: Белогорье Печенье Везелица Бархатное, Творог 5%, Варенье, Молоко, Яйцо. Обед: Шоколад, Красные Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Редис, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Варенье, Миндаль, Белогорье Печенье Везелица Бархатное, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Грейпфрут, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, AXA Мультизерновые Хлопья, Молоко. подробнее ...

345 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elani93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elani93- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

elani93-Изменение Веса