Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
17223676
Журнал
18 апр 18
17223676- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя 17223676
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1358 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 74,67г | Углев: 123,49г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Окрошка на Кефире.
Ужин:
Козинаки, Карп Жареный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Злагода Сыр Адыгейский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Окрошка на Кефире.
Перекус/Другое:
Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски , Красное Яблоко, Окрошка на Кефире, Яблоко, Кофе, Чай.
подробнее ...
143 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
17223676-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю