Alla Alisa- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1457 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 153,87г | Углев: 99,58г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Лента Печенье Сдобное с Натуральными Злаками Яблоко-Курага, Магнит Мандарин, Амка Творог Обезжиренный. Обед: Мираторг Котлеты из Говядины. Ужин: Куриное Филе, Амка Кефир 1%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Магнит Мандарин, Амка Творог Обезжиренный. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Глажка - 46 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 13 минуты, Уборка - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 10 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса