Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
17 апр 18
vodolei4nk- Журнал, 17 апр 18
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2018:
1491 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 94,26г | Углев: 151,19г.
Завтрак:
Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Макфа Гречневые Макароны, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Ужин:
Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Активия Йогурт Натуральный, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Першинский Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
подробнее ...
171 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю