lillian556605- Журнал, 16 апр 18

昨天的晚餐蛋白質太高～地雷
體重一下子就呈現出來了
今日氣酮0.12%
體脂肪也高
體重67.3
體脂肪35.8
內臟脂肪7
骨骼肌肉24.7
身體年齡52
基礎代謝1364
BMI 25.3
只能說加油了

67,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1005 ккал

Жир: 83,58г | Белк: 37,23г | Углев: 28,51г. Завтрак: 防彈咖啡. Обед: 新五行金三角亞麻仁油, 莧菜, 小黃瓜, 炒金針菇, 家四季豆, 拿坡里炸雞腿, 三興柳葉魚. подробнее ...

135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillian556605-Изменение Веса