larryb53- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя larryb53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

127,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1441 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 82,95г | Углев: 192,13г. Завтрак: Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Coffee, Grapes, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Обед: Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, Dole Classic Iceberg Salad, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread. Ужин: Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Meatballs, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Captain D's Tomato Wedge, Prego Light Smart Traditional Italian Sauce, Dreamfields Penne Rigate Pasta. Перекус/Другое: Muscle Milk Muscle Milk 100 - Vanilla Creme. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larryb53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larryb53- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

larryb53-Изменение Веса