nr1marian- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя nr1marian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

2020 ккал

Жир: 131,76г | Белк: 90,24г | Углев: 74,15г. Завтрак: AH Diepvries Frambozen, Campina Halfvolle Melk, Sojamelk, AH Biologisch Havermout, C1000 Basis Koffieroomcups, Gekookt Ei, AH Sinaasappelsap, Water. Обед: Water, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bacon, Gebakken Ei, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Ужин: Croma Bakken en Braden, Varkenslende (Filet, Mager), AH Biologisch Pastinaak, Blue Band Roomboter, Croma Bakken en Braden, Hellmann's Real Mayonnaise, HAK Bonenmix, Bieten. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Ossenworst, Aldi Cervelaatworst, Chardonnay. подробнее ...

3334 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nr1marian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nr1marian- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

nr1marian-Изменение Веса