tatarka_553- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя tatarka_553 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1544 ккал

Жир: 69,31г | Белк: 107,15г | Углев: 119,83г. Завтрак: Кофе, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Юбилейное Печенье Утреннее, Савушкин Продукт Сметана 20%, Nutiva Кокосовая Манна, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Юбилейное Печенье Утреннее, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Макароны Отварные, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Сметана 20%. Ужин: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatarka_553-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatarka_553- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

tatarka_553-Изменение Веса