isabellahaarlem- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя isabellahaarlem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1371 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 44,94г | Углев: 196,69г. Завтрак: Quaker Havermout (40g), AH Magere Melk, AH Verse Fruitsalade, Koffie met Melk. Обед: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Lichtgewicht, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Ужин: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Volle Paprika Soep, Hummus, Tortilla. Перекус/Другое: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Koffie met Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Stroopwafel. подробнее ...

352 ккал

Упражнение: Дорожка - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isabellahaarlem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isabellahaarlem- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

isabellahaarlem-Изменение Веса