Klynn82- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Klynn82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

197,8 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 84,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1878 ккал

Жир: 91,47г | Белк: 101,40г | Углев: 165,47г. Ужин: Friendly's Lemon Wedge, Unsweetened Iced Tea, Vanilla Ice Creams, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Cotton Patch Cafe Fried Green Tomatoes, Cotton Patch Cafe Green Beans, Cotton Patch Cafe Grilled Pork Chops, Cotton Patch Cafe Skinny Steamed Vegetables. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. подробнее ...

5243 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow 62 Pounds!! That’s so awesome 👏

15 апр 18 написано членом: CarmenR4322

Congrats on the great loss. Continue on the journey with much success.

15 апр 18 написано членом: Sally Forest

Awesome!!

15 апр 18 написано членом: misty1962

Fantastic, well done

15 апр 18 написано членом: skinnyminny54

Great job...

16 апр 18 написано членом: tahoebrun

Glad to see you are still going string sweetheart! 🙋🏻Amazing job!🙆🏻‍♀️

16 апр 18 написано членом: smprowett

Wow! What an amazing drop! You go girl!!

16 апр 18 написано членом: kattay

Wow, Great job

16 апр 18 написано членом: Carike23

WHOOT WHOOT !!!

16 апр 18 написано членом: DO N OK

Thank you everyone!!! There have definitely been bumps in the road, but I am proud of how far I have come!! Thank you for all of your support!!!

16 апр 18 написано членом: Klynn82

Holy Cow! Look at you go, girl!

16 апр 18 написано членом: HCB

Great job!

16 апр 18 написано членом: 8Patty

Woohoo! Amazing drop! Congrats

16 апр 18 написано членом: ClarityAnn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Klynn82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Klynn82- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Klynn82-Изменение Веса