Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenchik227
Журнал
16 апр 18
elenchik227- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя elenchik227
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1692 ккал
Жир: 67,01г | Белк: 89,85г | Углев: 115,78г.
Завтрак:
Енерджидиет Пина Колада, Кофе с Молоком, Molli Сыр Творожный 27%, Владхлеб Хлеб Московский Новый.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
Пиво, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Иня Кета Полуспинка Холодного Копчения, Папа Может Пельмени Сочные.
Перекус/Другое:
Energy Diet Chocolate Mousse, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenchik227-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю