sandmu- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя sandmu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1651 ккал

Жир: 82,16г | Белк: 57,83г | Углев: 169,85г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Hofer Vollkorn Dinkelbrot, Spiegelei. Обед: Hofer Frankfurter, Kohlsuppe. Ужин: Palatschinken, Iglo Rindsuppe mit Frittaten . Перекус/Другое: Pure Fruits Tropical Fruits, Ananassaft, Schokoladenkeks. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandmu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandmu- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

sandmu-Изменение Веса