dt2008- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

120,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1917 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 67,04г | Углев: 291,38г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Apple Dessert Crisp, CVS Trail Mix Cajun Blend. Ужин: Yard House Blackened Tuna Burger with Side Salad. Перекус/Другое: Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Tic Tac Fruit Adventure, York Peppermint Minis, Swedish Fish Swedish Fish (Bag). подробнее ...

3864 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса