larryb53- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя larryb53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

125,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1946 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 160,30г | Углев: 222,49г. Завтрак: Schwebel's Smart Lite 35, Zucchini, Coffee, Grapes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Обед: Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Progresso Traditional Manhattan Clam Chowder, Bumble Bee Chopped Clams in Clam Juice. Ужин: Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Captain D's Tomato Wedge, Turkey Burger. Перекус/Другое: Bison Fat Free Cottage Cheese, Muscle Milk Pro Series 32 Intense Vanilla . подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larryb53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larryb53- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

larryb53-Изменение Веса