Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2236 ккал
|
Жир: 57,78г | Белк: 129,89г | Углев: 235,36г.
Завтрак: Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vis Più Frutta Light Mirtilli, Exquisa Latticino Fresco Light, Nestlé Resource Meritene Protein. Обед: Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Petto di Pollo, Olio d'oliva, Prosecco, Carne di Cinghiale Selvatico, Fegato, Spumante, Vino Rosso da Tavola, Maggi Dado Gusto Classico, Funghi Champignon, Prosciutto Crudo, Riso, Pam Panorama Finocchiona, Scotti Gallette di Riso . Ужин: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mukki Alta Digeribilità senza Lattosio , Misura Stevia, Misura Stevia, Fragole, Mukki Alta Digeribilità senza Lattosio , Exquisa Latticino Fresco Light, Fage Total 0%, Schär Savoiardi Gf. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
