livgauthier- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя livgauthier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

109,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1601 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 94,66г | Углев: 134,75г. Завтрак: St Hubert Oméga 3, Albert Ménés Crème de Citron, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Jacquet Pain de Seigle Complet. Обед: Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Haricots Rouges, Cresson, Avocat, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Yamamori Sauce de Salade au Sésame Grillé, Tanoshi Algues Nori. Ужин: Marie Tarte Chèvre Épinards, Concombre (avec Peau), Oeuf Dur, Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Paris Store Gochujang - Pâte de Piment Rouge, Lynos Yaourt Grec, Bénédicta Mayonnaise, Thon. Перекус/Другое: Bjorg Lait de Soja Vanille, Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

livgauthier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

livgauthier- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

livgauthier-Изменение Веса