Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessia_01
Журнал
15 апр 18
Alessia_01- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя Alessia_01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
1191 ккал
Жир: 54,95г | Белк: 71,36г | Углев: 104,75г.
Завтрак:
Santa Maria Кокосовые Сливки , Дикси Овсяная Каша, Nutiva Семена Чиа, Замороженная Клубника, Здорово Йогурт 1,5%, Кофе, Alpro Миндальное Молоко.
Обед:
Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кальмар Отварной.
Ужин:
Белая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный .
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебец, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Сушеный.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessia_01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю