dellellis gianna- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя dellellis gianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1260 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 67,19г | Углев: 153,54г. Завтрак: Kellogg's All-Bran, Perugina Cacao Amaro, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Обед: Cioccolato Fondente, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Grana Padano Grana Padano, Carciofo Cotto (da Fresco), Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Cocomero, Scamorza, Pane Comune, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna. Перекус/Другое: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Develey Salsa Yogurt, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Eurospin Gallette di Farro Bio. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Пение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dellellis gianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dellellis gianna- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

dellellis gianna-Изменение Веса