Jale64- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 74,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

3225 ккал

Жир: 180,54г | Белк: 110,22г | Углев: 289,63г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Обед: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Yörsan Ayran. Ужин: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Перекус/Другое: Milka Oreo, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса