karlinaks- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя karlinaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1101 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 82,35г | Углев: 95,99г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде, Банан. Обед: Желудки Куриные, Сыр Голландский, Имбирь Маринованный. Ужин: Имбирь Маринованный, Желудки Куриные. Перекус/Другое: Яблоко, Имбирь Маринованный, Сыр Голландский. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlinaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlinaks- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

karlinaks-Изменение Веса