insomnia12- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя insomnia12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

53,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1185 ккал

Жир: 26,37г | Белк: 79,24г | Углев: 149,46г. Завтрак: 계란후라이, 상추, 닭가슴살, 썬리취 무색소 체다슬라이스치즈, 사과, 돌체구스토 룽고, 닥터밀 오직통밀식빵. Обед: 군고구마, 닭가슴살. Ужин: 오이 (껍질 포함), 혼합 샐러드 채소, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 디에트데이 디에트데이, 삶은 계란흰자. Перекус/Другое: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 피코크 저지방 플레인 요거트, 에스프레소 커피, 매일 저지방우유. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

insomnia12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

insomnia12- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

insomnia12-Изменение Веса