Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beth77_
Журнал
14 апр 18
Beth77_- Журнал, 14 апр 18
Параметры Пользователя Beth77_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Día de báscula! Estoy feliz y llena de energía, aunque aún queda mucho por trabajar y no noto apenas cambios en mi cuerpo (por fuera). Podemos!!😊😊
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2018:
1409 ккал
Жир: 33,06г | Белк: 99,80г | Углев: 129,55г.
Завтрак:
Café Espresso, Zumo de Naranja Natural, Tomates, Eroski Queso Lonchas Light, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Provamel Leche Soja, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas .
Обед:
Yosoy Leche Avena, Eroski Café Soluble, Hacendado Yogur 0% Sabores, Tomates Cherry, Hacendado Seitán a la Piastra, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Espinaca Cortada.
Ужин:
Tataki, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Hacendado Patatas Bravas, Vino de Mesa.
Перекус/Другое:
Vodka, Popitas Palomitas Zero, Felfort Bocadito Marroc.
подробнее ...
1802 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lo importante es hacer las cosas bien! 🙌🏻
14 апр 18 написано членом:
EvaSieteTres
Claro que si Beth, you can!!! 💪🏼💪🏼
14 апр 18 написано членом:
kaki.
Claro que si Beth... Se puede fijo... A tope!!! 💪💪💪
14 апр 18 написано членом:
Levrone78
A por ello!!!🤗🤗
14 апр 18 написано членом:
Bequisa9
Muchísimas gracias por vuestro apoyo!!!! Sois los mejores! 🙌🔝💪🏼👌🏼😊
14 апр 18 написано членом:
Beth77_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beth77_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю