shahidax1- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя shahidax1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

f****

112 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

3013 ккал

Жир: 102,44г | Белк: 116,96г | Углев: 408,34г. Завтрак: Iceland Ice Cream, Sweet Freedom Choc Shot, Twinings Green Tea with Cranberry, Musclefood Pancakes, PB Fit Peanut Butter. Ужин: Avocado Dip, HP BBQ Sauce, Heinz Baked Beans, Birds Eye Breaded Cod Fish Cakes, McCain Original Oven Chips, Pepsi Diet Pepsi (Can). Перекус/Другое: Aldi Chocolate Rice Cakes, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Biotech USA Nitro Pure Whey, Tesco Jelly Beans, Grenade Carb Killa Chocolate Crunch, Coffee with Milk, Bananas. подробнее ...

432 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep going, you’ll get there 🌞

14 апр 18 написано членом: carbochic

You'll fix it!

14 апр 18 написано членом: Aguuulek

Keep going 😘😘

14 апр 18 написано членом: gaelicgal

I’m dreading Sunday morning! I’m gonna blame the extra curry and Chinese this week plus the popcorn snack lol. Better next week don’t loose hope we all have up days but lots of down days (weightwise lol)

14 апр 18 написано членом: moglo04


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shahidax1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shahidax1- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

shahidax1-Изменение Веса