arambow89- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1.8 noch :D gleich laufen gehen und heute abend dann schwimm Training und Sauna 🧖‍♂️

101,8 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

3861 ккал

Жир: 220,24г | Белк: 251,05г | Углев: 199,63г. Завтрак: Magerquark. Обед: Wyld Low Carb Müsli Superfood, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Weintrauben, Frischkäse, Weißkohl, Gut Ponholz Puten Hackfleisch, Milch 1,5%, Butter, Gekochtes Ei. Ужин: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, BioBio Schlagsahne, REWE Blattspinat, Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Перекус/Другое: Haribo Starmix, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Milka Osterhase, Body & Fit Sport Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Salami, Weintrauben. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

viel Spaß und frohes Schaffen 😊👍

14 апр 18 написано членом: Redado

Tolles Programm!

14 апр 18 написано членом: Debschen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса