karinaelunina- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя karinaelunina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1217 ккал

Жир: 19,59г | Белк: 109,42г | Углев: 153,31г. Завтрак: Грецкие Орехи, Изюм, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Обед: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Ужин: Вологжанка Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Перекус/Другое: Мандарин, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Умничка! Потихоньку и ты справляешься)))

14 апр 18 написано членом: Эля Верди

Спасибо)) да идёт чуток

14 апр 18 написано членом: karinaelunina

А то там не видно 😁karinaelunina смысл этого сообщения не в буквальном смысле. я просто намекал на то, что все советы дают на ура, а никто за свои советы нести ответственности не собирается. я ниже писал что у каждого своя жизнь. И не факт что личный пусть и положительный опыт подойдет каждому.

22 апр 18 написано членом: MichaelMSK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinaelunina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinaelunina- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

karinaelunina-Изменение Веса