Alla Alisa- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1374 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 137,36г | Углев: 96,51г. Завтрак: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Амка Творог Обезжиренный. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Доширак Квисти. Ужин: Изолят Соевого Белка, 4Life Овсяные Отрубиm, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Кофе, Амка Творог Обезжиренный. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час и 12 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 13 минуты, Пилатес - 1 час и 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Уборка - 1 час и 9 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 14 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса