chebakova.maria- Журнал, 14 апр 18

Параметры Пользователя chebakova.maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2018

54,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2018:

1847 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 82,51г | Углев: 198,97г. Завтрак: Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сахар, Блины. Обед: Вино Сухое, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Ризык Тако по-Мексикански, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Ужин: Пицца Ветчина Ананас, Обычное Пиво. Перекус/Другое: Груши, Грейпфрут. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

chebakova.maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю