zahra3lsabbar- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя zahra3lsabbar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

93 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1364 ккал

Жир: 26,46г | Белк: 104,52г | Углев: 173,98г. Завтрак: العسل, السكر االعادي, جرين لاند جبنة فيتا لايت نباتى الدهن جرين لاند, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), السن الرده. Ужин: الزيت النباتي, البازلاء الخضراء, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), أرز منزلى أرز منزلى. Перекус/Другое: فاكهة الكيوي, التفاح (بدون القشرة), البرتقال, بيور بيور. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zahra3lsabbar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zahra3lsabbar- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

zahra3lsabbar-Изменение Веса