rikhter01- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя rikhter01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1646 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 51,95г | Углев: 221,53г. Завтрак: Алан Fitnes Format (Колбаса,Говядина), Гречка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Обед: Danone Actimel (Актимель) Клубничный, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Сильпо Роллини с Абрикосом. Ужин: Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Куриный Жареный Рис. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред, Чурчхела, SEMKI Семена Подсолнечника Жареные, Roshen Minky Binky, Конти Джек, Растворимый Кофе (из Порошка), Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rikhter01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rikhter01- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

rikhter01-Изменение Веса